Möchtest du im Stehen arbeiten? Auf jeden Fall! Es gibt spezielle innovative Geräte , die genau dafür entwickelt wurden und die wir dir im Folgenden vorstellen möchten.
Wer zu lange sitzt, riskiert Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Daher ist es ratsam, während der Arbeit öfter aufzustehen. Ein ergonomischer Standschreibtisch ermöglicht es dir, abwechselnd im Stehen und Sitzen zu arbeiten, ohne deine Produktivität zu beeinträchtigen. Viele Modelle lassen sich sogar verstellen, sodass du flexibel bleiben kannst.
Der Haltungstrainer ist ein praktisches Gadget, das du einfach an deinem Oberteil befestigen und deine optimale Sitzposition einstellen kannst. Wenn deine Haltung nachlässt, erinnert dich das kleine Gerät mit Vibration daran, wieder eine gesunde Sitzposition einzunehmen. Rückenschmerzen und eine schlechte Körperhaltung sollen schon bald der Vergangenheit angehören, so der Hersteller. Deine Körperhaltung wird sich verbessern und du wirst dich insgesamt stärker fühlen.
Viele Arbeitnehmer leiden unter Müdigkeit, Schwindel und Kopfschmerzen am Arbeitsplatz, oft aufgrund schlechter Luftqualität. Spezielle Luftreinigungssysteme messen die Luftqualität am Arbeitsplatz und leiten bei Bedarf automatisch eine Reinigung ein. Sie filtern Allergene, Keime, Smog und Pollen aus der Luft, um ein gesünderes Arbeitsumfeld zu schaffen.
In Großraumbüros können die Geräusche schnell störend wirken und zu psychischem Stress führen. Ein Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung kann Abhilfe schaffen, indem er Umgebungsgeräusche absorbiert und dir somit Ruhe verschafft.
Ein smartes Armband, das nicht nur deine Flüssigkeitszufuhr, sondern auch deine Herzfrequenz überwacht. Es erinnert dich daran, ausreichend Flüssigkeit zu dir zu nehmen, sei es Wasser, verdünnte Säfte oder ungesüßter Tee.
Wenn es am Arbeitsplatz stressig wird, kann ein Stressabbau-Gadget hilfreich sein. Der Fidget Cube ist ein kleiner Würfel, mit dem du aktiv Stress abbauen kannst, indem du ihn wirfst, schüttelst, ziehst oder darauf herumdrückst. Weniger Stress am Arbeitsplatz kann dazu beitragen, dass du dich ruhiger, gelassener und entspannter fühlst.
Auch am Arbeitsplatz kannst du ein wenig Gemütlichkeit bewahren. Selbst Geschäftsleute tauschen ihre unbequemen Schnürschuhe gerne gegen bequeme Hausschuhe mit Noppen aus, die eine Fußreflexzonenmassage bieten. Anfangs mögen sich die Noppen vielleicht ungewohnt anfühlen, aber schon bald werden deine Füße die wohltuende Massage zu schätzen wissen.
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Falsche Beleuchtung am Arbeitsplatz kann langfristig deine Gesundheit beeinträchtigen und zu Konzentrationsschwierigkeiten und Kopfschmerzen führen. Mit der Polar-Schreibtischlampe des australischen Designers kannst du Spiegelungen, Schatten und Licht nach deinen Bedürfnissen anpassen. Diese stilvolle Lampe schont nicht nur deine Augen, sondern ist auch ein echter Blickfang.
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